Manfaat Bermain Basket Bagi Kesehatan

Basket adalah permainan cepat yang asik untuk ditonton, dan jika Anda bertanya para pemain, bermain bahkan lebih menyenangkan dibanding menonton. Tidak heran itu adalah salah satu olahraga yang paling banyak dimainkan serta paling banyak dilihat di dunia. Ini adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari 5 pemain masing-masing tim, dan tujuan mereka adalah untuk melempar bola melalui ring yang berdiameter 18 inci, yang terletak pada ketinggian 10 kaki, mengikuti seperangkat aturan yang ditetapkan.

Posisi pemain center, power forward, dan small forward biasanya untuk pemain tertinggi di tim, sementara point guard dan shooting guard adalah posisi untuk pemain yang mahir dalam handling bola. Permainan ini diciptakan pada tahun 1891 oleh Dr James Naismith, seorang guru pendidikan jasmani.

Pengertian, Gejala, & Pengobatan Penyakit Aterosklerosis

Aterosklerosis (Inggris: Arteriosclerosis) menyebabkan arteri menjadi keras atau kaku, serta hilangnya elastisitas arteri. Arteri adalah pembuluh darah dalam tubuh manusia yang menjalankan fungsi vital membawa oksigen dan nutrisi dari jantung ke seluruh tubuh. Idealnya, arteri harus fleksibel, kuat, dan elastis. Namun, terlalu banyak tekanan di dalamnya dapat membuat dinding arteri tebal dan kaku. Ketebalan dinding dapat membatasi aliran darah ke organ dan jaringan. Jika organ-organ vital seperti otak atau jantung yang terpengaruh, dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung, dan jika organ lain seperti tungkai atau ginjal yang terkena, dapat menyebabkan nyeri, mati rasa, atau kram otot.

Manfaat Kacang Mete Untuk Kesehatan Tubuh

Kacang unik asal Brazil yang berbentuk seperti ginjal ini tumbuh di bagian bawah buah jambu monyet. Buah tersebut sebenarnya merupakan buah semu dari jambu monyet, buah sebenarnya dari jambu monyet adalah kacang mete yang dianggap 'biji'. Buah semu itu manis, lezat, asam segar, dan bisa dimakan juga. Meskipun mete dikenal sebagai kacang, dalam ilmu botani kacang mete itu adalah benih atau biji tunggal atau buah sejatinya. Karena tingkat lemak tak jenuh tunggal dan oksidan yang tinggi, manfaat kesehatan mete sangat banyak.

Gejala, Penyebab, & Cara Mengobati Eksim

Eksim, eksema, atau eczema adalah penyakit kulit yang ditandai dengan peradangan pada kulit, ruam, dan gatal-gatal. Selain itu dapat juga ditandai dengan lepuh, kering, dan bersisik; yang kemudian menyebabkan perdarahan. Istilah 'eksim' biasanya juga digunakan untuk beberapa kondisi kulit lain, yang semuanya ditandai dengan ruam kulit, kemerahan, dan peradangan. Tapi jenis yang paling umum adalah eksim atopik, dermatitis kontak, eksim xerotic, dan dermatitis seboroik.

Eksim atopik adalah salah satu jenis eksim yang paling umum, diyakini memiliki hubungan dengan penyakit alergi serta dianggap turun-temurun. Dermatitis kontak dapat berupa reaksi alergi atau iritasi yang disebabkan oleh beberapa hal, salah satu contohnya natrium lauril sulfat. Di sisi lain, eksim xerotic biasanya merupakan hasil dari kekeringan yang berlebihan pada kulit, sedangkan dermatitis seboroik ditandai dengan kekeringan dan pengelupasan kulit, terutama di daerah seperti kulit kepala, alis, dan wajah.

Manfaat Kacang Brazil Bagi Kesehatan

Kacang Brazil adalah biji besar yang tumbuh di hutan hujan tropis negara-negara Amerika Selatan seperti Bolivia, Brazil, Columbia, Peru, Venezuela, dan Guianas. Meskipun disebut 'kacang Brazil', produsen dan eksportir terbesar adalah Bolivia, bukan Brazil.

Kacang Brazil dikatakan mirip kacang macadamia. Kacang ini tumbuh di pohon yang disebut Bertholletia excelsa. Kacang ini juga dapat digunakan sebagai pengganti kacang macadamia dalam memasak, karena kesamaan keduanya. Ada banyak manfaat kesehatan dari buah-buahan kering, seperti kenari, almond, kismis, dan kacang mete. Tidak ada keraguan bahwa kacang ini tinggi kalori, tetapi kacang ini juga mengandung mineral, anti-oksidan, dan vitamin yang cukup banyak.

Selain itu, ada banyak manfaat kesehatan dari kacang Brazil karena kandungan selenium, magnesium, dan tiamin yang tinggi. Flavonoid yang ada dalam kacang ini berguna untuk melawan perkembangan kanker. Selenium yang ada dalam kacang Brazil mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh.

Gejala & Cara Mengatasi Alergi Protein Susu Sapi

Alergi protein susu sapi merupakan salah satu jenis alergi susu pada bayi, alergi ini biasa dikenal sebagai alergi susu sapi. Pada waktu anak-anak mencapai umur 2-3 tahun, mereka menjadi resisten terhadap alergi. Namun, kebanyakan anak-anak menghadapi masalah ini. Baik anak-anak yang diberi ASI maupun susu formula mungkin menderita alergi ini.

Dalam kasus anak-anak yang diberi ASI, susu sapi yang dikonsumsi ibu mengarah pada pentransferan protein ke anak. Tapi anak-anak yang diberi ASI tidak rentan terkena masalah alergi ini. Dalam beberapa kasus, anak-anak hanya peka terhadap alergi selama menyusui dan kemudian mengembangkan alergi ketika mereka benar-benar mengkonsumsi susu sapi.

Penyebab, Gejala, & Cara Mengatasi Intoleransi Laktosa

Laktosa adalah gula yang ditemukan dalam susu. Intoleransi laktosa adalah suatu kondisi di mana penderita tidak mampu mencerna atau menyerap laktosa. Dikenal juga sebagai hipolaktasia atau defisiensi/kekurangan laktase. Kondisi ini terlihat ketika susu atau produk makanan berbahan baku susu dikonsumsi. Laktosa itu sendiri terdiri dari glukosa dan galaktosa. Enzim yang dikenal sebagai laktase bertanggung jawab atas penyerapan laktosa dalam tubuh.

Intoleransi laktosa disebabkan karena aktivitas laktase berkurang atau tidak ada aktivitas laktase, yang sebagai akibatnya mencegah pemecahan laktosa. Terkadang kondisi ini disamakan dengan alergi protein susu sapi, namun keduanya merupakan dua kondisi yang berbeda.