Emosi adalah perasaan sangat tidak nyaman yang dapat muncul ketika kita sedang frustasi. Orang dapat merasa marah dan jengkel kapanpun dan karena alasan apapun. Setiap individu memiliki pola pikir yang berbeda-beda, karena itu setiap dari kita bisa punya alasan marah yang berbeda-beda. Emosi bukan merupakan hal yang sangat buruk jika kita dapat mengendalikannya. Akan tetapi, banyak masalah akan timbul jika kita tidak dapat mengendalikan emosi kita.
