Tekanan Darah yang Normal Bagi Ibu Hamil

Sedikit perubahan dalam tekanan darah seorang wanita hamil selama masa kehamilan dianggap normal-normal saja. Tekanan darah tinggi, pembengkakan di tubuh dan protein dalam urin adalah gejala preeklamsia yang sering terlihat, terutama pada trimester ketiga masa kehamilan. Tingkat tekanan darah normal selama kehamilan dapat berbahaya bagi ibu dan janin juga. Diyakini bahwa preeklamsia terjadi bila plasenta tidak bekerja dengan baik. Tekanan darah rendah atau tinggi selama kehamilan dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang serius.

Tekanan Darah Normal

120/80 adalah tekanan darah normal untuk wanita hamil. Tabel berikut dapat menjelaskan konsep tekanan darah tinggi dan rendah selama kehamilan.

Tekanan Darah	Tekanan sistol	Tekanan diastol
Rendah	110 mmHg	75 mmHg
Normal	120 mmHg	80 mmHg
Tinggi	130 mmHg	85 mmHg

Tekanan darah di bawah 110/75 dapat dianggap sebagai tekanan darah rendah atau hipotensi; tekanan darah di atas 130/85 dianggap sebagai tekanan darah tinggi atau hipertensi. Tekanan darah normal dapat berbeda untuk setiap orang. Tekanan darah pada masa kehamilan dapat sedikit berbeda sesuai dengan kesehatan, usia, dll. Untuk wanita sehat, rata-rata rentang tekanan darah selama kehamilan adalah antara 110/70 dan 120/80, namun fluktuasi dalam tingkat ini mungkin selama masa kehamilan.

Tekanan Darah Rendah

Tingkat progesteron yang tinggi selama kehamilan menyebabkan relaksasi dinding arteri, sehingga menyebabkan tekanan darah rendah. Oleh sebab itu seorang wanita hamil dapat pingsan jika ia berdiri terlalu lama atau bangkit dengan cepat. Anemia, dehidrasi (kurang pasokan air dan cairan), perluasan rahim dan sistem peredaran darah, hipoglikemia (kadar gula darah rendah) dan postural hipotensi (pengumpulan darah di kaki membatasi aliran darah ke otak) adalah beberapa penyebab lain dari tekanan darah rendah selama masa kehamilan. Mengikuti diet sehat, minum banyak air, meningkatkan asupan cairan, melakukan latihan ringan dapat membantu menjaga tekanan darah normal selama masa kehamilan.

Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi setelah 20 minggu dikenal sebagai hipertensi gestasional. Wanita yang memiliki tekanan darah tinggi sebelum kehamilan lebih mungkin untuk memiliki tekanan darah tinggi selama masa kehamilan. Tekanan darah yang sedikit tinggi dapat diatasi dengan obat-obatan dan istirahat. Tekanan darah yang sangat tinggi adalah hal yang perlu diperhatikan. Preeklamsia yang kemungkinan akan dimulai pada minggu ke-20 dapat mempengaruhi ginjal wanita hamil. Otak, plasenta, dan hati juga dapat rusak. Sakit kepala, penglihatan kabur adalah beberapa gejala umum tetapi gejala utama seperti kejang dapat menjadi hal yang benar-benar fatal. Wanita gemuk, wanita dengan diabetes, penyakit ginjal, rheumatoid arthritis, lupus, atau skleroderma, wanita hamil di bawah usia 20 atau di atas usia 40, wanita yang memiliki tekanan darah tinggi selama kehamilan sebelumnya lebih mungkin untuk mengembangkan preeklamsia.

Wanita obesitas harus mencoba untuk menurunkan berat badan sebelum hamil. Sekarang Anda sudah tahu tentang tekanan darah normal untuk ibu hamil, saya yakin Anda akan mengurus dan mengontrol tekanan darah Anda sebelum dan selama kehamilan. Perawatan kehamilan secara rutin memastikan kesehatan Anda dan juga kesehatan bayi Anda. Jadi ibu hamil tidak perlu ragu untuk melakukan pemeriksaan rutin. Pengobatan alternatif untuk tekanan darah tinggi dapat membantu menjaga tekanan darah pada tingkat normal selama kehamilan. Perubahan gaya hidup tertentu seperti berhenti merokok dan alkohol, dan perubahan tertentu seperti makan makanan sehat, menghindari junk food, gorengan atau makanan tinggi lemak, secara teratur melakukan latihan di bawah bimbingan dokter, tentuna dapat membantu menjaga tekanan darah normal.

sumber gambar: imcomkorea